要在Windows10 20H1(2004)更新中设置Windows Update带宽上限：

1. 启动设置。
2. 点击“更新和安全”。
3. 点击“投放优化”。
4. 点击“高级选项”。
5. 单击“绝对带宽”，然后调整背景和前景限制。

适用于Windows10 20H1(2004)及更高版本

Windows10更新每月发布一次，以修复安全漏洞并解决质量问题。此过程应在后台无缝运行，但可能会导致互联网连接速度慢的问题。

Windows10 May 2020更新（内部版本2004）添加了新选项，使您可以控制更新系统。现在，您可以设置Windows Update承诺遵守的硬带宽限制，以确保下载更新时Internet不会爬行。

打开“设置”应用程序（Win + I键盘快捷键）开始。单击主页上的“更新和安全性”图块。使用左侧的菜单切换到“投放优化”页面。

虽然命名可能不直观，但是“交付优化”是指Windows Update获取新软件的机制。单击页面底部的“高级选项”链接以施加带宽限制。

您可以选择设置绝对带宽上限，也可以选择使用动态上限作为可用带宽的百分比。在2020年5月更新之前，只有后一种选项可用。

要设置硬上限，请选择“绝对带宽”单选按钮，然后使用两个复选框和文本输入来调整背景和前景带宽上限。最好将较低的值用于后台使用-这样可确保自动更新不会消耗您的带宽，同时使手动“检查更新”印刷机能够全速运行。

使用绝对上限时，您需要确定最适合您的Internet连接的值。如果不确定使用什么方法，请尝试运行在线速度测试以检查线路的最大带宽。或者，使用基于百分比的系统来设置上限带宽和可用带宽。