您是否注意到Windows10版本20H2更新后系统变慢，死机了?即使后台无任何运行，CPU仍显示极高的使用率(99%或100%)?此问题可能会影响台式机和笔记本电脑用户，因为很少有人报告Windows10冻结，变得无响应，文件，文件夹或应用程序在启动时无法打开。原因可能多种多样，导致Windows10 CPU使用率过高，错误的Windows更新，系统文件损坏，驱动程序不兼容，注册表项损坏，病毒恶意软件感染等。

　　Windows10 100 CPU使用率确实很烦人，特别是如果您实际上不执行任何操作时。在本文的此处，我们列出了一些简单的技巧，可帮助修复Windows10上的高CPU使用率和100%磁盘使用率。

　　Windows10高CPU使用率

　　• 首先，重新启动PC，如果有任何程序或服务阻塞运行并消耗系统资源，这将有所帮助;如果有任何临时故障也导致100 CPU使用率降低，则可以修复该问题。

　　• 断开所有外部设备的连接，例如打印机，扫描仪，音频插孔，然后检查CPU使用率是否正常。

　　• 也可能是某些恶意进程在后台运行，使Windows认为必须大量利用CPU。使用防御者或Malwarebytes快速检查病毒可能会有所帮助。

　　• 使用键盘快捷键ctrl + shift + Esc打开任务管理器，右键单击占用大量内存和CPU的程序，然后单击“结束任务”以关闭选定的程序或应用程序。

　　专家提示：如果由于这个问题而导致系统连续冻结，则不允许执行任何导致启动Windows安全模式的解决方案，并应用以下解决方案。

　　如果您发现Google chrome导致CPU使用率过高，请应用此处列出的解决方案。

　　禁用不必要的启动程序

　　每当您启动Windows PC时，其中一些程序便会自动在您不知情的情况下自行启动。例如，防病毒，Java更新程序，下载器等。同样，太多的启动应用程序无疑会导致不必要的系统资源使用和PC性能下降。并且在启动时禁用这些不必要的程序肯定会帮助您节省大量RAM /磁盘和CPU使用率。

　　禁用启动程序

　　• 通过按键盘上的Ctrl + Alt + Del 键打开Taskmanager 。

　　• 然后移至启动选项卡，这将显示随PC启动自动运行的所有程序的列表。

　　• 右键单击不需要在启动时运行的应用程序，然后选择“禁用”。

　　卸载不需要的程序

　　可以卸载尽可能多的不需要的预装应用程序。不管您是否使用某些软件都没关系。但是，如果将它安装在您的PC上，则肯定会耗尽空间，消耗系统资源。

　　在Windows10上卸载不需要的程序

　　• 按Windows + R键，然后键入 appwiz.cpl并按Enter键。

　　• 这将打开“程序和功能”窗口。

　　• 在这里，您可以看到系统上安装的所有程序

　　• 右键单击要删除的程序，然后单击“卸载”。

　　禁用后台应用

　　• 打开“设置”应用，然后单击“隐私”，

　　• 向下滚动以选择后台应用程序

　　• 在此禁用所有后台应用程序。

　　另外，关闭“从设置中获取提示，技巧和建议->系统->在左窗格上，点击通知和操作，然后向下滚动以关闭”使用Windows时获取提示，技巧和建议”。

　　运行系统文件检查器

　　如之前所讨论的，丢失的系统文件也会减慢系统性能。运行DISM和系统文件检查器实用程序中的构建程序，该实用程序可帮助您以正确的格式恢复丢失的系统文件。

　　• 以管理员身份打开命令提示符，

　　• 首先运行DISM restore health命令：DISM / Online / Cleanup-Image / CheckHealth

　　• 等待100%完成扫描过程

　　• 完成后，请运行sfc / scannow命令，以扫描系统以查找丢失的损坏的系统文件。如果找到任何文件，则sfc实用程序会自动从位于%WinDir% System32 dllcache上的压缩文件夹中使用正确的文件还原它们。

　　扫描过程100%完成后，请重新启动PC并检查CPU使用率是否正常。