方法1：恢复iCloud备份1这个方法必须先需要抹掉iPhone设备上的数据，打开手机，点击“设置”→“通用”→“还原”→“抹掉所有内容和设置”。苹果手机怎么恢复备份数据2抹掉iPhone后，重新打开手机，按照提示，进入到恢复界面。看到“应用与数据”界面，然后点击“从 iCloud 云备份恢复”输入iCloud的ID和密码。然后根据备份数据的时间，选择恢复数据。iCloud恢复时间比较漫长，耐心等待恢复完成就可使用手机。 苹果手机怎么恢复备份数据END方法2：恢复iTunes备份1打开电脑的iTunes，连接手机，然后点击“恢复备份”，这样备份文件就会恢复到手机中。流程如图，该方法简单方便，恢复时间快。苹果手机怎么恢复备份数据END方法3：用软件单独导出备份中的数据为什么要用专业的恢复软件呢呢？因为这个软件可以从备份中单独恢复某一应用的数据。并且还可以将备份中单独某个数据导出。下面以只恢复备份中的“微信聊天记录”为例给大家演示。首先在电脑上下载安装软件，打开软件，连接手机。选择“通过从iTunes备份恢复”，选择iTunes备份，选定打开备份；苹果手机怎么恢复备份数据2然后点击“微信聊天记录”即可单独扫描备份中微信聊天记录。扫描完成后即可恢复导出微信聊天记录。
答：从备份还原——这还原的是手机中的资料（音乐、视频等等）、信息（联系人、通话记录、备忘录、日历等等）以及某些应用程序，跟IOS无关，不会改变被还原手机的IOS系统；iTunes中设备信息界面那里的恢复和更新，这个才是恢复或者更新IOS。
答：用icloud自动实现云备份需要四个条件：1、有apple的账号，开启“设置-icloud”中需要的备份的内容，同时开启“设置-icloud- 储存与备份- icloud云备份”。我的手机是官网上买的，所以就是applestore的账号。icloud的账号和apple的账号是一个；2、iphone连接了电源，即通过充电器连接了电源；3、屏幕锁定，即按一下开机键，黑屏的那种状态；4、已接入无线局域网，即WIFI;只有同时满足这四个条件才能自动备份。
