在QQ群中，如果你想退出一个群，可以按照以下步骤进行操作：
1、打开QQ群，点击右上角的“群资料”按钮；
2、在弹出的窗口中，点击群右下角的“退出群”按钮；
3、在弹出的窗口中，点击“确定退出”；
4、在弹出的窗口中，点击“确定”，即可完成退出群操作。
上述步骤是QQ群中退出群的基本操作，在做此操作时，需要注意：一旦退出群，你将无法再次加入该群，因此，建议在退出群前，先考虑清楚，避免重复加入、退出群。
