苹果的打法是一种基本的、普遍的技术，是所有拳击手必备的技术。它涉及到拳头的角度、距离、触发点和力度。苹果打法的基本技术包括：右钩、左钩、右直、左直、右劈、左劈、正击和削击。
右钩是苹果打法中最重要的技术之一，是拳击手最常使用的技术。右钩要求拳击手以右前拳的肘部为中心，由上往下以拳头转圈，给对手以突然的打击， 使对手受伤。
左钩与右钩类似，也是由上而下以左前拳的肘部为中心，由上往下以拳头转圈，给对手以突然的打击，使对手受伤。不同的是，由于左前拳的拳头比右前拳来的轻，所以左钩要求拳击手可以以比右钩更快的速度发动。
右直和左直是最常用的技术之一，它们是由垂直的直线拳头出拳，以拳头的根部为中心，直接给对手带来猛烈的打击，是对对手造成伤害的有效技术。
右劈和左劈是另一种常用的技术。它们要求拳击手以右前拳或左前拳，以拳头的根部为中心，以斜线的形式向对手发动打击，以达到击中对手的目的。
正击是一种双手出拳的技术，它要求拳击手同时出拳，右前拳和左前拳的拳头都要向对手发动打击，以达到击中对手的目的。
削击是一种拳击技术，它要求拳击手以右前拳或左前拳的拳头，以斜线的形式向对手发动打击，使对手的拳头滑出，并以此达到击中对手的目的。
